أسباب وأعراض سخونة المعدة (حرارة البطن)
يتعرض كل إنسان للشعور بالألم في منطقة البطن، ويتفاوت هذا الألم من شخص لآخر، فهناك من يعانى من ألم بسيط وهنا من يعانى من الآلام الشديدة والتي يرافقها ارتفاع حرارة هذه المنطقة أو ما يطلق عليه سخونة المعدة، والتي هي عبارة عن آلم حاد ومغص في المعدة والذي يحدث نتيجة العديد من الأسباب والعوامل المسئولة عن ذلك والتي تختلف تبعا لاختلاف العمر والحالة الصحية، والجنس حيث أن فرص الإصابة بهذه المشكلة تتزايد بصورة كبيرة بين النساء مقارنة بغيرهم من الرجال، وعادة ما يتم السيطرة على هذه المشكلة من خلال تغيير بعض العادات اليومية للشخص، أو الالتزام بمجموعة من التعليمات والإرشادات العلاجية.
أسباب الإصابة بسخونة المعدة
تتثمل اهم الأسباب والعوامل المسئولة عن سخونة المعدة في الآتي:
- تناول بعض أنواع الأطعمة ولا سيما تلك التي تحتوى على كميات عالية من الدهون، والأطعمة التي تحتوى على البهارات والفلفل، هذا إلى جانب المخللات وغيرها.
- تعرض الحجاب الحاجز للفتق نتيجة الضغط على العضو بسبب العطس أو القيام بحمل ورفع الأشياء الثقيلة أو السعال.
- سوء الهضم، نتيجة تناول الطعام بصورة سريعة ونتيجة تناول المأكولات الدسمة والأطعمة التي تحتوى على كميات كبيرة من النشويات.
- زيادة الضغوطات النفسية وحالات القلق والتوتر التي يتعرض لها الشخص.
- الإصابة بحالات الارتجاع المريئي والناجم عن النوم مباشرة عقب تناول الطعام.
- الإصابة بقرحة المعدة والناتج عن الإفراط في تناول الأدوية المسكنة ولا سيما الأسبرين.
- عدم قدرة المعدة على هضم الحليب والمنتجات المرتبطة به كالأجبان والزبادي وغيرها.
- الإصابة بالالتهابات البكتيرية وبخاصة التهاب القولون.
أسباب الحرارة في البطن
كما تتواجد بعض الأسباب الأخري التي تؤدى إلى حرارة البطن وهى:
- تناول بعض أنواع الأدوية.
- السمنة المفرطة.
- الإصابة بحصوات الكلى.
- اتباع عادة التدخين لفترة زمنية طويلة.
- ارتجاع حموضة المعدة
- الإصابة بمرض السكرى.
- حدوث التهابات الأعصاب.
- الإصابة بجرثومة المعدة.
- إدمان المشروبات الكحولية.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية.
- حدوث حمل خارج منطقة الرحم.
- التهابات الزائدة الدودية.
أهم أعراض سخونة المعدة
يمكن تلخيص أهم الأعراض المصاحبة لسخونة المعدة في مجموعة من النقاط التالية:
- شعور الشخص المصاب بعدم الراحة.
- الميل إلى الغثيان والقيء.
- فقدان وخسارة الوزن والناجم عن فقدان الشهية.
- حدوث ألم في منطقة الصدر.
- كثرة التجشؤ.
- الإصابة بالسعال المتكرر.
- حدوث التهاب في الحنجرة.
- الشعور بالآلام الحادة في منطقة البطن.
- ارتفاع درجة حرارة الشخص المصاب عن معدلها الطبيعي.
- الإصابة بحالة من الخمول والكسل والرغبة الدائمة في النوم.
- التعب والإجهاد العام.
- الإصابة بآلام في المفاصل.
مضاعفات سخونة المعدة
هناك بعض المضاعفات التي تسببها سخونة المعدة حال استمرارها لفترة زمنية طويلة دون علاج، والمتمثلة في الأتي:
- الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي المزمنة.
- الإصابة بسرطان المريء.
- حدوث تضخم في الطحال.
- انخفاض كريات الدم البيضاء.
- حدوث اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية.
وفيما يتعلق بعملية تشخيص سخونة المعدة، فهناك بعض الطرق المتبعة للتشخيص والتي يأتي في مقدمتها الفحص السريري والأشعة السينية، هذا إلى جانب الفحوصات الخاصة بالدم ونسبة حموضة المعدة وغيرها.
طرق علاج سخونة المعدة
هناك بعض الطرق والخطوات المتبعة للتخلص من مشكلة سخونة المعدة، نذكر منها الآتي:
- الالتزام بإتباع غذاء صحي يتوافر به جميع العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة ولا سيما البروتينات والألياف، مع الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الغنية بالدهون.
- معالجة المتسبب الأساسي المؤدى إلى هذه المشكلة.
- الحرص على تناول كميات كبيرة من السوائل وبخاصة الماء.
- الالتزام بممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عنه بشكل نهائي.
- الابتعاد عن تناول بعض أنواع الأدوية دون استشارة الطبيب المختص.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية باعتبارها احد الأسباب المسئولة عن الإصابة بسخونة المعدة.
- التخلص من الوزن الزائد من خلال الالتزام بحمية صحية جيدة لا تسبب إرهاقا للجسم.
- يجب على الشخص أن يتجنب قدر الإمكان تناول المشروبات المتواجد بها مادة الكافيين.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، بمعنى التي تحتوى على كميات كبيرة منها.
- تجنب الضغوطات النفسية وحالات التوتر والقلق والخوف.
- تجنب النوم مباشرة عقب تناول الطعام.
كما انه من الممكن الاعتماد على بعض العلاجات البديلة والتي منها اليانسون والبابونج، والكزبرة، فهذه الأعشاب تساهم بصورة كبيرة في الحد من آلام البطن.