طرق تسمين الخدود والوجه بوصفات طبيعية
تعانيِ الكثير من الفتيات بسبب نحافة وجهها الذي يعطيها منظر غير مجبوب لهذا تبحث عن طريقة طبيعية تساعدها على تسمين الوجه والخدود حتى يصبح شكل الوجهِ جميل ويكون في نفس الوقت مشرق وسوف نتعرف على بعض الطرق الطبيعيةِ التي تفيد في امتلاء الوجه والخدود.
تسمين الوجه ونفخ الخدود بوصفات طبيعية
تسعى الكثير من السيدات إلى تسمين الوجه ونفخ الخدود بوصفات طبيعية تكون آمنة على بشرتهم وتزيد من جمالهم، وإليكم بعض هذه الوصفات فيما يلي:
- زبدة الشيا لتسمين الوجه
عند الرغبة في نفخ الخدود لا يعنىِ أنه لا بد من زيادة الوزن في الجسم كله حيث يمكنك فعل هذا الأمر من خلال جعل البشرة مرنةِ وبعد ذلك تكون جميلة ونضرة، حيث تعتبر زبدة الشيا من المواد التي يوجد فيها الكثير من الكولاجين الذي يعمل على جعل البشرة مرنة حيث يتوفر فيها أيضا الفيتامينات الهامة التي تعينِ على شد البشرة .
قوميِ بتدليك وجهك بالقليل من زبدة الشيا بعمل حركات دائرية بواسطة الأصابع من الداخل إلى الخارج وذلك يكون لمدة عشرة دقائق ثم بعدها اتركيها على وجهك وتترك لفترةِ تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة ثم قومي بغسل وجهك بالماء ثم كرريِ هذه الطريقة مرتين كل أسبوع.
- زيت الزيتون لتسمين الوجه
من المعروف أن زيت الزيتون له فوائد كثيرة هامة للبشرة والشعر بسبب احتوائه علىِ مواد دهنية تعمل على إعادة بناء خلايا البشرة التالفة وتجعلها جميلة ونضرة .
لهذا استخدمي هذه الطريقة حتى تساعدك في أن يصبح وجهكِ سمين وتصبح خدودك منفوخة داوميِ على عمل مساج على وجهك مرتين في اليوم بقليل من زيت الزيتون باستخدام أصابع يديك بعمل حركاتِ دائرية على البشرة تكون من الداخل إلى الخارج لفترة لا تقل عن عشرة دقائق.
- قرص الخد لتسمين الوجه
يستخدم قرص الخد في نفخ الخدود حيث يعتبر من أسهل التمارين البسيطةِ التي يمكنك عملها والمداومة عليها كل يوم من خلال قرص الخد بلطف لمدة خمسة دقائقِ على الأقل مرتين في اليوم.
- العسل الأبيض لتسمين الوجه
يعتبر العسل الأبيض يوجد فيه العديد من مضادات الأكسدة التي يعملِ على تحسين البشرة وجعلها ناعمة وعند المداومة على استخدامه يوميا يجعل الخدود نضرة وجميلة,
قوميِ بخلط ملعقة من العسل مع القليل من زيت جوز الهند ثم دلكيِ بها البشرة كل يوم وبعد ذلك اتركيها على وجهك لفترة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة .
- الحليب لتسمين الوجه
يستخدم أيضا الحليب في تسمين الوجه بشكل كبير عند تناول كوبينِ من الحليب الخالي من الدسم كل يوم بسبب احتواء الحليب على العديد من البروتينات الطبيعية التي تمنحِ البشرة النضارة والحيوية.
شاهد أيضاً: مجموعة وصفات تبيض البشرة الدهنية
وصفات تسمين الخدود والوجه
شاهد أيضاً: أقنعة طبيعية لتبييض الوجه
الوصفة الأولي
تحتوي تلك الوصفة على المكونات التالية:
- ملعقة ص خميرة.
- ملعقة ص عسل.
- ملعقة ص ليمون.
- ملعقة ص من الزبادي.
طريقة الاستخدام
يجب اتباع الخطوات التالية:
- قومي بمزج الخميرة والزبادي والليمون والعسل سويًا حتى تحصلين على خليط متجانس.
- بعد ذلك ضعي المكونات على بشرتك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
- قومي بغسل الوجه بماء دافئ، يتم تكرار تلك الوصفة 4 مرات كل أسبوع.
الوصفة الثانية
تتكون من الآتي:
- ملعقة ك زيت عنبر.
- ملعقة ك زيت لوز.
- ملعقة ك زيت ذرة.
طريقة الاستخدام
قومي باتباع الخطوات التالية:
- يتم خلط المكونات سويًا، ثم يتم عمل بهم مساج للبشرة ويكون من خلال الحركة الدائرية وابدئي من الأسفل وصولًا للأعلى ويتم ذلك بكل لطف.
- يتم ترك الزيت على الوجه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، وبعد ذلك يتم غسل البشرة بماء فاتر.
- يتم تكرار هذه الخلطة كل يوم لتحصلي على أفضل نتيجة.
الوصفة الثالثة
يتم استخدام المكونات التالية لتحضير الوصفة:
- ملعقة ك حلبة.
- ملعقة ك خميرة.
- ملعقة ك ماء ورد.
طريقة الاستخدام
قومي باتباع الخطوات الآتية:
- أولًا قومي بخلط الحلبة والخميرة سويًا مع إضافة ماء الورد.
- اخلطي المكونات بشكل جيد حتى تحصلي على خليط كثيف القوام.
- ضعي المكونات على الوجه بحيث يكون بعيدًا عن محيط العين، ويتم تركه حتى يجف بشكل كامل.
- بعد ذلك يتم فرك الخليط من الوجه، وغسله بماء مثلج.
- كرري الوصفة 3 مرات أسبوعيًا.
- إن الحلبة لها الكثير من الفوائد حيث أنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من ظهور علامات تقدمها بالعمر.
طرق تسمين الخدود بالزيوت
توجد الكثير من المكونات التي تعمل على تسمين الوجه ونفخ الخدود بوصفات طبيعية وآمنة على البشرة، ومن أهمها ما يلي:
- زيت الزيتون الذي يعد أهم الزيوت الطبيعية وهو معروف بفوائد الكثيرة وهو يساعد على امتلاء الوجه لأنه يتكون من حمض دهني غير مشبع، كما يعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير.
- العسل بالطبع جميعنا نعرف أن العسل له الكثير من الفوائد، فهو ينقى البشرة ويعمل على زيادة حجم الخدود لأنه به عناصر غذائية متعددة ومضاد للأكسدة، فيمكن تناوله أو وضعه على الوجه كماسك.
نصائح تساعد في تسمين الوجه ونفخ الخدود
حتى تستطيع المرأة تسمين الوجه ونفخ الخدود بوصفات طبيعية عليها اتباع بعض النصائح بجانب عمل الوصفات، ومن أهمها ما يلي:
- يفضل أن تشرب الماء بشكل مستمر ودوري حيث أنه يعمل على زيادة نضارة البشرة ويخلصها من الشوائب والسموم، كما يعمل على نفخ الخدود والوجه بطريقة جذابة، فلذلك يجب أن يشرب الفرد ما لا يقل عن لترين ماء كل يوم.
- قومي بنفخ البالون حتى يتم تقوية وتمديد العضلات التي توجد بالخد، فيجب أن تقومي بنفخ البالون لدقيقة كاملة، من خلال عبور الهواء من الفم إلى البالون ويتم تكرار هذا التمرين خمسة مرات على مدار ال 24 ساعة، إذا لم تجدي بالونًا قومي بعمل التمرين وكأنكِ تنفخين البالون.
- قومي بممارسة الرياضة بشكل مستمر فمثلًا عليك عمل تدريب الوزن الذي يساعد على امتلاك عضلات فيعمل على امتلاء ونفخ الخد والوجه، ولا تزيد هنا منطقة الذقن أو الجبهة، ومع ذلك فإن وجود العضلات يحسن من مظهر الفرد الخارجي بشكل كبير.
- عمل مساج للوجه كل يوم لعدة مرات، وكل مرة تستغرق ١٠ دقائق حتى تساعد على تكبير الخدين.
تسمين الوجه بالطعام
إذا كان الفرد نحيف بشكل كبير فإن تلك الطريقة تعد من أفضل ما يمكن استخدامه من أجل تسمين الوجه ونفخ الخدود بوصفات طبيعية، حيث أن زيادة الجسم بشكل عام سوف يؤثر على الوجه أيضًا، ومن أهم الأطعمة التي تساعد على اكتساب الوزن ما يلي:
- الطعام الذي يحتوي على بروتين ولا تدخل بمكوناته الدهون.
- أنواع الحبوب الكاملة.
- جميع الفاكهة والخضروات التي تحتوي على نسبة من النشا.
- الحليب ومشتقاته.
- السمك وأي طعام به دهن غير مشبع.
- تعد هذه الأطعمة مفيدة للجسم، لذلك لا يجب تناول الأطعمة التي تعد غير مفيدة وتضر بالصحة مثل الوجبات الجاهزة والمشروب الغازي، والسكريات بشكل عام.
تسمين الخدود بالجلسرين وماء الورد
إن الجلسرين وماء الورد لهم قدرة كبيرة على تنشيط الغدد الدهنية حتى تنتج الكثير من الإفرازات بطريقة طبيعية مما يسهم في تسمين الوجه، وإليكم طريقة الاستخدام:
- قومي بمزج كمية كافية من ماء الورد والجلسرين معًا.
- ضعي المكونات على وجهك قبل أن تخلدي إلى النوم.
- في الصباح قومي بغسل بشرتك بماء فاتر وسوف تلاحظين مدى انتعاش بشرتك.
- حتى تحصلين على نتائج جيدة قومي بتكرار هذه الوصفة كل يوم.
شاهد أيضاً: طرق تسمين الوجه
مساج جل الصبار Aloe vera
يوجد بجل الصبار مضادات أكسدة ولهذا يعمل على إزالة جميع الشوائب التي تكون عالقة في البشرة والتي تسبب ظهور التجاعيد، حيث أنه يساعد على ترطيب البشرة مما يزيد من جمالها ويساعد على نفخ الخدود، وإليكم طريقة استخدامه:
- قومي بوضع جل الصبار على وجهك وقومي بتدليكه بحركات على شكل دائري لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
- قومي بغسل بشرتك بعد ذلك بماء فاتر.
- يتم تكرار هذه الطريقة مرتين خلال اليوم.
طريقة أخرى لاستخدامه
لقد تبين في الدراسات الحديثة التي أجريت عليه أن المرأة التي تقوم بتناوله يوميًا تصبح بشرتها مشدودة كما يزيد من نضارتها وإشراقها ويخفي آثار التجاعيد، وتكون الجرعة الخاصة به بمقدار ملعقة صغيرة.
تسمين الوجه بالخميرة
تعد الخميرة من أكثر المنتجات التي يمكن استخدامها في عملية تسمين الوجه ونفخ الخدود بوصفات طبيعية وخاصة أنها تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل عام، ومن أهم العناصر والمعادن الموجودة بها ما يلي:
- تحتوي على عدة فيتامينات من أهمها B1, B2, B6, B12.
- كما أنها تعد غنية بالكثير من المعادن مثل الصوديوم، والكالسيوم، والمنغنيز، والنحاس، وكل هذه المعادن تساعد في عملية نفخ الخدين وامتلاء الوجه.
ماسك الخميرة والزبادي
يساعد هذا الماسك في عودة النضارة للبشرة مرة أخرى واليكم مكوناته:
- ملعقة ك خميرة بيرة.
- ملعقتين كبيرتين زبادي.
طريقة الاستخدام
قومي باتباع الخطوات التالية:
- قومي بخلط المكونات جيدًا حتى تمتزج بشكل كلي.
- ضعي الخليط على وجهك، واتركيها لمده لا تقل عن ريع ساعة.
- قومي بغسل الوجه بماء فاتر.
- يتم تكرار هذا الماسك بشكل يومي حتى تحصلين على نتائج مرضية.
شاهد أيضاً: هل البشرة الدهنية أفضل أم الجافة
تسمين الخدود باستخدام الزبيب
إليكم بعض المعلومات الهامة حوله:
- إن الزبيب يحتوي على الكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم، فيوجد به الكالسيوم، والألياف، والحديد، وهو يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد حيوي طبيعي، كما أنه يساعد في تسمين الوجه لأنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية لأنها غنية بالسكريات.
- إن نصف كأس من الزبيب به ما يصل إلى 217 سعرة، ولهذا فهو يعمل على اكتساب الوزن ونفخ الخدود بشكل طبيعي، كما أنه يساهم في علاج الأنيميا بشكل كبير.
وصفة الزبيب لتسمين الوجه في 10 أيام
سوف نحتاج إلى المكونات الآتية:
- كوب زبيب تم تجفيفه.
- كأس ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة عسل.
طريقة الاستخدام
قومي باتباع الخطوات التالية:
- يتم نقع الزبيب في الماء من المساء حتى صباح اليوم التالي.
- خلط المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي ونضع عليه العسل.
- تناول كوب قبل الغداء بمدة 30 دقيقة.
- يستخدم هذا الخليط لمدة عشر أيام متواصلة، حتى يتم ملاحظة نتائجه.
طريقة استخدام الزبيب كماسك
إذا كان الفرد يخاف من اكتساب الوزن فيمكن اتباع الطريقة التالية، وإليكم المكونات التي سوف تحتاج إليها:
- ملعقة من الزبيب.
- ماء مغلي.
- ملعقة من النشا.
- ملعقة زيت لوز حلو.
طريقة الاستخدام
يمكن اتباع الخطوات الآتية:
- تقوم بوضع الزبيب في الماء ويتم نقعه من المساء حتى الصباح.
- يتم مزج المكونات في الخلاط الكهربائي.
- بعد ذلك نأخذ القليل من الخليط ونضعه في وعاء على الموقد، ونضيف له النشا.
- استمري في تقليب الخليط حتى تحصلين على قوام كثيف نسبيًا.
- بعد ذلك نضع على الخليط زيت اللوز الحلو ونقلهم جيدًا.
- يتم تكرار هذه الوصفة بشكل يومي.
شاهد أيضاً: خلطات تفتيح وتبييض الوجه عن طريق البطاطس
الطرق التجميلية لتسمين الوجه
بعد أن تقوم المرأة بتجربة جميع الوصفات الطبيعية ولا تجدي معها نفعًا فعليها أن تلجأ إلى عمليات التجميل التي تتم من خلال عدة طرق والتي سنذكرها لكم فيما يلي:
- نقل الدهون لتسمين الخدود
ويتم فيها أخذ نسبة من الدهون الموجودة في الجسم ووضعها في منطقة الخد والوجه حتى تحصل المرأة على الشكل الذي تريده، ويجب أن تتم تلك العملية تحت إشراف طبي كامل وخاصة أن نتائجها غير مضمونه بشكل كبير، وتتراوح أسعارها بين 1500 دولار، و5000 أو 6000 دولار، باختلاف المكان.
- حقن الحشو التجميلية
ويتم فيها استخدام مواد طبيعية من الجسم للحقن مثل الهيالورونيك أسيد، وتبلغ تكلفتها من 750 دولار إلى 900.
- دعامة الوجه
ويتم استخدام فيها مادة السيليكون كدعامة للمكان المراد تسمينه، وغالبًا يتم وضعها على العظمة الموجودة في الخد، وتبلغ تكلفتها 3000 دولار وكان ذلك سنة 2018، وتتميز بأن مفعولها يدوم لفترات أطول من الطرق الأخرى.